Lumbago et Lombalgie, c'est quoi ?
Le lumbago est une affection courante qui signifie essentiellement une douleur au bas du dos. Le lumbago/la lombalgie n'est pas une maladie unique, mais plutôt un symptôme de nombreuses conditions médicales différentes.
Les douleurs lombaires sont très fréquentes. Elle peut résulter d'une élongation (blessure) des muscles ou des tendons du dos. D'autres causes comprennent l'arthrose, les problèmes structurels et les blessures au disque. La douleur s'atténue souvent avec le repos, la physiothérapie et les médicaments.
Quels sont les symptômes du lumbago et lombalgie ?
Les différents symptômes de la lombalgie peuvent apparaître progressivement. Parfois, la douleur survient après un événement précis, comme se pencher pour ramasser quelque chose. Parfois, la circonstance déclenchante n'est pas identifiée.
La douleur peut être aiguë ou sourde , elle peut s’étendre vers les fesses ou vers l'arrière de vos jambes sciatique.
Les autres symptômes comprennent :
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Raideur : Il peut être difficile de bouger ou de redresser votre dos. Se lever d'une position assise peut prendre un certain temps et vous pourriez avoir besoin de marcher ou de vous étirer pour vous détendre.
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Problèmes de posture : De nombreuses personnes souffrant de maux de dos ont du mal à se tenir droites.
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Spasmes musculaires : après un effort, les muscles du bas du dos peuvent avoir des spasmes ou se contracter de manière incontrôlable
Quelles sont les causes du lumbago et lombalgie ?
De nombreuses blessures, affections et maladies peuvent causer des douleurs au bas du dos. Parmi ces douleurs nous pouvons citer
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Foulures et entorses : Les foulures et les entorses au dos sont la cause la plus fréquente de maux de dos. Vous pouvez blesser des muscles, des tendons ou des ligaments en soulevant quelque chose de trop lourd.
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Fractures : Les os de la colonne vertébrale peuvent se briser lors d'un accident, comme un accident de voiture ou une chute. L'ostéoporose est une grande pourvoyeuse de fracture spontanées
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Problèmes de disque : les disques amortissent les contraintes sur les vertèbres. Les disques peuvent sortir de leur espace normal dans le canal vertébral et appuyer sur un nerf.
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Arthrose : L'arthrose est le type d'atteinte le plus courant qui cause des douleurs au bas du dos.
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Maladies : Les tumeurs de la colonne vertébrale, les infections et plusieurs types de cancer peuvent causer des maux de dos.
Quels est le traitement du lumbago et lombalgie ?
Les douleurs lombaires s'atténuent généralement avec du repos et des analgésiques. Après quelques jours de repos, vous pouvez commencer à reprendre vos activités normales. Rester actif augmente le flux sanguin vers la région et vous aide à guérir.
D'autres traitements pour les douleurs lombaires dépendent de la cause. Nous pouvons citer :
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Kinésithérapie/ Rééducation : elle peut renforcer les muscles afin qu'ils puissent soutenir votre colonne vertébrale. Elle améliore également la souplesse et vous aide à éviter une autre blessure.
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Manipulation/ ostéopathie : Elles peuvent détendre les muscles tendus, réduire la douleur et améliorer la posture et l'alignement.
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Injections : On injecte un médicament dans la zone qui cause la douleur.
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Chirurgie : Certaines blessures et conditions nécessitent une réparation chirurgicale.
Nos recommandations dans le cas où vous souffrez de lumbago ou lombalgie
Les douleurs lombaires s'atténuent généralement avec du repos et des analgésiques. Les maux de dos qui ne disparaissent pas peuvent être le signe d'un état plus grave.
Nous vous recommandons de consulter pour mettre en place un traitement adéquat et/ou bilan si vous avez :
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Une douleur qui ne s'améliore pas après quelques jours .
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Picotements, engourdissements, faiblesse ou douleur dans les fesses ou les jambes.
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Douleur intense ou spasmes musculaires qui interfèrent avec vos activités normales.
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Fièvre, perte de poids, problèmes intestinaux ou vésicaux ou autres symptômes inexpliqués.
BESOIN DE CONSULTER DR SAAD BENNIS
Neurochirurgien à Casablanca spécialiste du mal de dos et de la colonne vertébrale